[онлайн!] Антикризисный «как расти, как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается и, кажется, не получится»

Хочу поделиться системой, которую полировал последние два года Воркшоп будет полезен тем, кто застрял в какой-то ситуации, или хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно a) делать или нет или b) как лучше начать c) блин, страшно

Психология и самопознание

Как я пришёл к этому воркшопу

Хочу поделиться системой, которую полировал последние два года Воркшоп будет полезен тем, кто застрял в какой-то ситуации, или хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно a) делать или нет или b) как лучше начать c) блин, страшно

В последние 5 лет мне пришлось прилично поработать над собой. Пришлось—потому что была пачка травм, несколько лет я находился в глубочайшей депрессии, спасался адским впахиванием на работе, алкоголем и компьютерными играми.

Три года назад я пришёл в психотерапию и благодаря ей, смог сильно поменять свою жизнь. Меня настолько вштырило, что я сделал Мету—Сервис Подбора Психотерапевтов.

Прочитал тонны книжек и исследований, попробовал много практик и после большого количества экспериментов у меня начала формироваться система практик, принципов принятия решений и правил: «В такой ситуации лучше делать вот так потому что…».

Последние два года я полировал эту систему и теперь хочу поделиться этой системой с теми, кто, не дай бог, обнаружил себя в ситуации меня 5 лет назад или застрял в какой-то ситуации, или хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно a) делать или нет или b) как лучше начать c) блин, страшно.

Про что расскажу:

  • механизмы работы тревоги
  • как справляться с кризисными ситуациями, как срочно находить новый источник заработка
  • осознанность—что это такое, зачем нужно, как прокачивать
  • медитация—зачем? как быстрее всего погрузиться (нет, не буду советовать headspace)
  • какие базовые принципы работы мозга нужно знать, чтобы лучше принимать решения про свою жизнь
  • как работают бессознательные установки и почему нужно уметь их замечать и изменять
  • как работает механизм привычек, как отучаться от старых, как приучаться к новым
  • как работает психотерапия и зачем она нужна
  • расскажу про свой путь в психотерапии и как я избавлялся от своих бессознательных установок
  • как работает страх и как его преодолевать, если НУЖНО

С чем выйдете с воркшопа:

  • сделаем несколько упражнений, чтобы потренироваться видеть свои бессознательные установки и дизайнить системы, которые действительно приведут к желаемым изменениям
  • узнаете как менять свои сильные эмоциональные реакции, которые действительно определяют наше поведение
  • каждый сформулирует себе системы, которые выльются в набор действий, по которым вы сможете идти начиная со следующего дня чтобы начать менять свою жизнь в желаемую сторону
  • поскольку материала будет МНОГО и за один раз вся информация не уложится, каждый заберёт видеозапись
  • у каждого участника навсегда останется доступ к обновлениям видео и текстов курса + вы сможете смотреть онлайн-трансляции всех последующих версий бесплатно!

Отзывы

Как, где, когда, сколько стоит?

  • 4 апреля с 16:00 до 20:00, 7 и 13 апреля с 19:00 до 22:00
  • Online only!
  • Для всех, кто проходит этот курс, все будущие трансляции и записи доступны бесплатно. В том числе с обновлением материала. То есть, через два года, когда курс разрастётся и несколько раз обновится, у вас будет доступ ко всем свежим видео и контенту. 

Поделиться:

905 дней назад
4 апреля 16:00 — 13 апреля 2020 22:00

Событие пройдет онлайн

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов